Lerne deine Gefühlswelt kennen 🤍

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Gefühle wie Angst, Sorge, Zweifel, etc. sind stille Begleiter, die wir alle auf unsere ganz persönliche Art sowie in verschiedenen Kontexten , d. h. in privaten &/ oder beruflichen Bereichen, kennen. Diese Gefühle sind per se nicht schlecht, sondern ein Schutzmechanismus 🛡 unseres Körpers.

Emotionen im Coaching kennenlernen

Für diesen Schutzmechanismus dürfen wir sehr dankbar sein & ihn würdigen, denn er leistet tagtäglich wertvolle & kraftvolle Arbeit für uns. Doch haben wir Einfluss auf diese Emotionen, wie z. B. Angst, & unseren Umgang damit, denn insbesondere Angst kann uns vieles im Leben verwehren bzw. uns lähmen.

„Dream without fear,
love without limits.“

So können wir z. B. nur zu 💯% an etwas glauben bzw. für etwas brennen 🔥, wenn wir unseren Mut zusammenpacken & unsere Angst als liebevollen sowie achtsamen Begleiter auf diese Reise mitnehmen. Dominiert uns jedoch unsere Angst besteht die Gefahr, dass sie uns ausbremst & uns viele wertvolle Momente, Chancen & Erfolge vorenthält. 

Um Emotionen nachhaltiger einzuschätzen sowie zu beeinflussen, eignet sich Coaching als ein wunderbares Instrument, sowohl im Business als auch im Privatleben 💪🏻🤍 #changeyourmindset

Erfahren Sie/ erfahre du hier mehr zum Thema Coaching.

Ich freue mich auf Sie/ dich, 
Eure Just CARA