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Probleme sind Möglichkeiten ⭐️

Wer braucht schon Probleme? Ganz richtig! Niemand. Um Probleme zu lösen, hilft es häufig bereits sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Mit einem „anderen“ Blick auf die Problemsituation ergeben sich in der Regel Möglichkeiten. Möglichkeiten, die uns bei deren Wahrnehmung, dem Umgang & schließlich der Lösung enorm helfen können. Im Coaching sprechen wir dabei von dem Wechsel zwischen dem sog. Problem- bzw. Lösungsrahmen🌦

Die Problemspirale 😶‍🌫️

Probleme sind zunächst einmal Hindernisse oder Barrieren, die uns davon abhalten ein gewünschtes Ziel zu erreichen. Ganz menschlich versuchen wir dabei zunächst das Problem zu analysieren. Vielleicht kennen Sie/ kennst du typische Fragen wie z. B.:

  • Was ist eigentlich das Problem? 
  • Was läuft falsch oder schlecht? 
  • Warum existiert dieses Problem?
  • Was ist aufgrund des Problems alles nicht möglich? 
  • Etc. 

Nicht selten suchen wir dabei nach Schuldigen & gehen dabei zumeist sehr hart mit uns selbst ins Gericht. Durch dieses Verhalten bewegen wir uns in einer sog. Problemspirale & verschlimmern schlichtweg unsere Situation ohne Aussicht auf eine potenzielle Lösung. Ein sehr demotivierender Prozess, der uns Situationen zum Teil als unlösbar erscheinen lässt & uns schließlich in unserem Denken & Handeln massiv einschränkt. Dies bezeichnen wir im Coaching als Problemrahmen.

Perspektivwechsel | Vom Problem- zum Lösungsrahmen 🚁

Da Coaching jedoch ein ziel- und lösungsorientiertes Verfahren ist, bei dem es darum geht, die individuellen Fähigkeiten & Ressourcen zu erleben & zu aktivieren, um individuelle Ziel zu erreichen bzw. Probleme zu lösen, nutzen wir den sog. Lösungsrahmen

In diesem Zusammenhang laden wir Klienten dazu eine andere Perspektive einzunehmen & hinterfragen anstelle eines Problems, ein wünschenswertes Ziel. Typische Frage könnte dabei z. B. lauten: 

  • Was wäre gut für Sie/ für dich? 
  • Was wünschen Sie sich/ Was wünschst du dir? 
  • etc.

Neben einer einzelnen Lösung oder einem einzelnen Ziel können dabei auch Alternativen aufgezeigt werden, um schließlich die lukrativste auszuwählen. Ausgehend davon wird im Coaching erarbeitet, wie dieses Ziel durch den Klienten zu erreichen ist. D. h. was bedarf es an konkreten Umsetzungsschritten, um diese(s) Ziel(e) zu erreichen & was können wir aus der Vergangenheit als Lessons Learned nutzen. Durch dieses Vorgehen wird deutlich, dass wir im Umgang mit herausfordernden Situationen stets mehrere Handlungsmöglichkeiten haben, die uns zum Teil ohne einen solchen Perspektivwechsel verborgen geblieben wären 🗺

Coaching | Entdecken von Möglichkeiten

Mit dem Ziel mehr Perspektiven & damit verbundene Möglichkeiten für sich selbst zu entdecken, können Coaching wahre Wunder bewirken. Dabei begleitet & unterstützt der Coach den Klienten bei seiner individuellen Problemlösung bzw. Zielerreichung. Denn wie Henry Ford einst sagte: „Probleme sind verkleidete Möglichkeiten.“ In diesem Sinne geht es im Coaching um das Aufzeigen & Entwickeln von (Wahl-)Möglichkeiten. Denn wir haben alle eine Wahl, z. B. sich für den Beruf zu entscheiden, der uns glücklich macht. Vor diesem Hintergrund möchte ich Sie/ dich dazu einladen bzw. ermutigen eine Helikopterperspektive einzunehmen & noch (mehr) Möglichkeiten zu entdecken 🚀

Auf meiner Website & im Blog erfahren Sie/ erfährst du mehr rund um das Coaching. Ein Blick in die unten stehenden Links & Hinweise lohnt sich 🤓

Ich wünsche Ihnen/ euch einen wunderbaren Endspurt ins Wochenende & den Mut, die Welt einfach mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten 🚁

Eure Just CARA | Carina Schneppenheim


Hilfreiche Links & Hinweise:

🔖 Coaching – ein Wort, diverse Perspektiven & unendliche Möglichkeiten!

💡 Unterschiede im Coaching (Personal & Business Coaching)

🎯 SMARTe Ziele für das Berufs- & Privatleben

🎧 #4 Business Coaching 


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