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  • Führung mit Fokus auf Mensch & System | Reifegradmodell

    Führung mit Fokus auf Mensch & System | Reifegradmodell

    Sowohl in der Theorie als auch in der Praxis existieren diverse Auffassungen & Verständnisse von Führung sowie Führungsstilen. Meiner persönlichen Auffassung & Erfahrung nach gibt es hierbei weder richtig noch falsch bzw. schwarz oder weiß Vielmehr gilt es die Situation ganzheitlich, d. h. in Anlehnung an z. B. die Kultur, Ziele, Menschen, Strukturen/ Prozesse, etc., zu erfassen […]

  • Coaching | Das neue Beauty & Health Retreat

    Coaching | Das neue Beauty & Health Retreat

    In den meisten Fällen wird Coaching oder Therapie mit Depressionen, Vermutungen wie „Mit der Person stimmt was nicht“ oder ähnlichen Krankheiten verbunden. Dabei kann Coaching als eine Form der präventiven Gesundheitspflege bzw. als ein modernes Beauty & Health Retreat betrachtet werden, welches dabei unterstützt einen nachhaltigen & gesunden Lebensstil aufzubauen, zu entwickeln bzw. zu stärken⭐️

  • Resilienz als Gamechanger im Job & Privatleben 🚀

    Resilienz als Gamechanger im Job & Privatleben 🚀

    Der Begriff Resilienz ist nicht neu, jedoch begegnet er uns basierend auf den gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, politischen sowie technologischen Veränderungen, nicht zuletzt durch die Corona-Pandemie, vermehrt. Resilienz bezeichnet die erfolgreiche Bewältigung von Herausforderungen & (Krisen-)Situationen, welche durch den Erhalt der eigenen Handlungsfähigkeit ermöglich wird. Dabei wird Resilienz häufig nur in Verbindung im Umgang mit Krisensituationen gebracht, […]

  • Goodbye 2021, Hello 2022 👋🏻 | Ziele (um-)setzen ⭐️

    Goodbye 2021, Hello 2022 👋🏻 | Ziele (um-)setzen ⭐️

    Erst vor wenigen Tagen, gefühlt wenigen Stunden, haben wir uns aus dem Jahr 2021 verabschiedet & befinden uns nun bereits in der ersten Kalenderwoche 2022. Ich persönlich freue mich auf 12 Monate & 365 Tage, sowie den damit verbundenen Abenteuern, die auf mich warten. 

  • Happy New Year 🎉 Make every day count ⭐️💪🏻

    Happy New Year 🎉 Make every day count ⭐️💪🏻

    Ein Jahr ist kein Tag, der sich 365 Mal wiederholt. Wir entscheiden selbst, wie wir unseren (All-)Tag respektive unser Leben gestalten wollen. 

  • Frohe Weihnachten 🎄& Happy Holidays 🤍

    Frohe Weihnachten 🎄& Happy Holidays 🤍

    Morgen ist „schooooon“ der 24. Dezember 😯 Mit einem prüfenden Blick auf den Kalender stelle ich fest, wieder liegt ein Jahr mit bald 365 Tagen hinter uns ⏳Und ja, ich gehöre zu den Menschen, die dann plötzlich realisieren wie schnell dieses Jahr an mir vorbei gerauscht ist. Zugegebenermaßen ein sehr facettenreiches 2021!

  • Blickwechsel | Einzigartigkeit ist (d)eine Superpower 🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♂️

    Blickwechsel | Einzigartigkeit ist (d)eine Superpower 🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♂️

    „Be yourself; everyone else is already taken.” ― Oscar Wilde. Was der bekannte irische Schriftsteller Wilde mit seinen Worten meint, ist die Einzigartigkeit, die jeder einzelne von uns innewohnen hat ⭐️

  • Wertschätzung | Für dich selbst ❣️

    Wertschätzung | Für dich selbst ❣️

    In unserem Alltag sprechen wir häufig darüber wie wichtig Wertschätzung ist. Wertschätzung im Umgang mit anderen Menschen, Wertschätzung für das was wir haben, wertschätzende Kommunikation, etc. Das ist vollkommen richtig & wichtig, ABER Wertschätzung beginnt vor allem bei uns selbst 🪞

  • YOU HAVE EVERYTHING 🤍

    YOU HAVE EVERYTHING 🤍

    ‚You have everything you need within you to make it happen‘, ein Statement, welches mich immer wieder aufs Neue begeistert, denn wir alle sind einzigartig & von Natur aus mit einem wunderbaren Set an Ressourcen & Kompetenzen ausgestattet, die es uns ermöglichen unsere Ziele, Wünsche & Träume zu verwirklichen ⭐️

  • (Just) Do It 💪🏻 👣

    (Just) Do It 💪🏻 👣

    Vielleicht kennen Sie/ kennst du das Gefühl am Ende eines Tages oder einer Woche, dass man den persönlichen Eindruck hat, nichts oder nur wenig geschafft bzw. erreicht zu haben. Mir persönlich geht es häufig so, wenn ich zum Beispiel den ganzen Tag in Meetings war bei denen es um die (theoretische) Planung von Strukturen & […]