Happy New Year 2023 🎉  12 new chapters, 365 new chances ⭐️

Ich wünsche Ihnen/ euch 12 erfolgreiche Monate 🏆

52 Wochen geprägt durch Lachen & Freude 😊

365 Tage Spaß 🥳

8.760 Stunden Lebensfreude 🌟

525.600 Minuten Glück 🍀

31.536.000 Sekunden Glücksgefühle ❤️

HAPPY NEW YEAR 🎉

„All our dreams can come true — if we have the courage to pursue them.“

Walt Disney

Ich wünschen Ihnen/ euch einen wunderbaren Start in das Jahr 2023 🚀 & den Mut für 12 neue Kapitel & 365 neue Chancen, Ihr/ euer Leben so zu gestalten, wie Sie/ ihr euch es wünscht ⭐️ #alwayschasingdreams

Herzliche Grüße, 
Eure Just CARA | CARINA SCHNEPPENHEIM

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Frohe Ostern 🐰 | Auszeiten & Self-Care Routinen

Nach rund 2 Jahren ist es in diesem Jahr vermutlich das erste Mal, indem wir wieder nahezu „normal“ Ostern feiern dürfen bzw. können. Ein aus meiner Sicht wunderbarer Frühlingsbeginn, begleitet von zunehmend sonnenreichen Tagen. Jedoch fällt es manchmal schwer uns diese (Aus-)Zeit, ohne ein schlechtes Gewissen zu gönnen, besonders dann, wenn wir im Hinterkopf haben, dass auf uns noch so viel Arbeit wartet 🤯

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New Challenge – Expert Level 2021/22

Am vergangenen Wochenende ist die erste Online Coaching Ausbildung der Coaching Akademie Berlin (CAB) gestartet. Auf dieser 12monatigen Reise darf ich zum einen die TeilnehmerInnnen, zum anderen die DozentInnen und Ausbildungsleiterin, Kerstin Schmetzer, als Expert begleiten. Meine Motivation für diese neue Challenge lässt sich sehr schön mit einem Zitat von Leonardo da Vinci ausdrücken: „So wie das Eisen außer Gebrauch rostet und das still stehende Wasser verdirbt oder bei Kälte gefriert, so verkommt der Geist ohne Übung.“

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Out of Office | Holiday 07.06.-02.07.2021

In der Zeit vom 07. Juni 2021 bis einschließlich 02. Juli 2021 legen wir eine Pause ein & sind offline. Denn wie Elizabeth Barrett Browning uns lehrte: „Nothing gets us better on our way than a break.”

Ab dem 05. Juli 2021 sind wir wieder mit voller Energie zurück & wünschen Ihnen/ euch bis dahin alles Gute, bleibt gesund!
Eure Just CARA

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MANAGEMENT ÜBER|NEU|NACH|GEDACHT, Podcast, Just CARA
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Podcast-Start – MANAGEMENT ÜBER|NEU|NACH|GEDACHT

Seit nun mehr als einem Jahr begleitet uns die Corona-Pandemie in sämtlichen Lebens- und Berufskontexten. Den Umgang mit den durch die Pandemie zum Teil stark einschneidenden Veränderungen bzw. Bedingungen bewältigen Menschen sehr unterschiedlich. Wir, Prof. Dr. Ralf Neuhaus (IMAQ GbR) und Carina Schneppenheim (Just CARA), haben diese Zeit für uns sinnvoll, effizient und mit viel Freude genutzt. So ist im Rahmen unserer Zusammenarbeit der Podcast MANAGEMENT ÜBER|NEU|NACH|GEDACHT in der Corona-Zeit entstanden, welcher Ende März 2021 veröffentlich wird.

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Just CARA & meine Reise dorthin!

Just CARA ist ein Herzensprojekt von mir, Carina Schneppenheim, der Gründerin von Just CARA. Mein Weg zu dorthin war jedoch alles andere als geplant. Vielleicht kennen Sie die Situation, wenn man einen Moment innehält und sich bildlich vor Augen führt, wie die eigene Reise mit Blick auf die heutige Situation, im Hier und Jetzt, ausschaut bzw. bisher ausgeschaut hat. Welche Stationen habe ich passiert? An welcher Kreuzung bin ich abgebogen? Oder, wo auf meiner Reise bin ich eventuell noch einmal ein Stück zurückgegangen, um einen anderen Weg einzuschlagen?

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