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Veränderungen Step-by-Step (an-)gehen 👣
Bei Veränderungen kommt es weniger auf die Schnelligkeit & das Ausmaß der in kürzester Zeit erreichten Ergebnisse an. Insbesondere auf Nachhaltigkeit ausgerichtete Veränderungsziele sollten vielmehr als ein längerer, dafür aber konstanterer, Prozess oder ein längeres Projekt angesehen werden. Aber wie können wir über einen längeren Zeitraum weder die Motivation noch das Ziel aus den Augen […]
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Simple & successful: Daily Planning Routines
“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” Dieses Zitat von Jim Ryun bringt es auf den Punkt. Unsere Gewohnheiten, sowohl die guten als auch die weniger guten, beeinflussen maßgeblich unseren Alltag. Wie können wir es also schaffen uns selbst ein wenig auszutricksen & unseren Alltag effizienter bzw. zielorientierter zu gestalten? Ein einfaches, aber wirkungsvolles Instrument ist die sog. Daily Planning Routine, welche ich selbst, seit einiger Zeit mit Begeisterung anwende und in diesem Blog vorstellen möchte.
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Do what you love | (Mehr) Freude im Job & Leben 🧡
#dowhatyoulove | Montag, der erste (Arbeits-)Tag in der Woche & eine neue Chance das zu tun was uns glücklich macht. Aber was macht uns eigentlich glücklich?
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Hello April 🤍 | 2021
Bereits ein viertel dieses Jahres #2021 liegt hinter uns & ich frage mich wo die letzten drei Monate geblieben sind?! 🤔🤷🏻♀️ Geht es Ihnen/ euch auch so?
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Auf der Suche nach der Zeit – Frohe Ostern!
Zeit bietet uns die Gelegenheit wunderbare Momente & Augenblicke unseres Lebens einzufangen sowie zu sammeln. In diesem Sinne wünsche wir Ihnen/ euch ein frohes Osterfest mit einer Vielzahl an wunderbaren Augenblicken.
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The success of attention focusing & positive mindset
Eine positive Lebenseinstellung führt nachweislich zu einer verbesserten Lebensqualität. Dabei erweisen sich unsere Aufmerksamkeitsfokussierung & unsere Gedanken bzw. Wahrnehmung als ausschlagende Determinanten. Dieser Blog beschreibt einfache Verhaltensweisen unseres Alltags, welche zu mehr Lebensfreude und -qualität führen können.
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Tägliches Planen als Morgenroutine 🎯 | Micro Habbits
Guten Morgen & herzlich Willkommen in der achten Woche dieses Jahres ☀️
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Vision | Eine klare Perspektive auf die Zukunft
Eine Vision zu haben, ist die Basis für zielorientiertes Denken & Handeln 🎯💭
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Fehler & Misserfolge als Chance ⭐️
Fehler & Misserfolge passieren & es ist gut, dass sie passieren, denn sie bieten uns etwas wertvolles 👉🏻 Aus Feedback & Chancen zu lernen, um es zukünftig anders bzw. besser zu machen. Fehler & Misserfolge passieren & es ist gut, dass sie passieren, denn sie bieten uns etwas wertvolles 👉🏻 Aus Feedback & Chancen zu […]
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Coaching – ein Wort, diverse Perspektiven & unendliche Möglichkeiten!
Coaching unterstützt Klienten bei der Lösung individueller Probleme bzw. Erreichung von Zielen. Bereiche des Coachings können das Berufs- und/oder Privatleben sein, oder eine Organisation betreffen. Allg. wird zwischen Personal bzw. Life Coaching und Business Coaching unterschieden.