Schlagwort: Coaching
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Goodbye 2021, Hello 2022 👋🏻 | Ziele (um-)setzen ⭐️
Erst vor wenigen Tagen, gefühlt wenigen Stunden, haben wir uns aus dem Jahr 2021 verabschiedet & befinden uns nun bereits in der ersten Kalenderwoche 2022. Ich persönlich freue mich auf 12 Monate & 365 Tage, sowie den damit verbundenen Abenteuern, die auf mich warten.
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Happy New Year 🎉 Make every day count ⭐️💪🏻
Ein Jahr ist kein Tag, der sich 365 Mal wiederholt. Wir entscheiden selbst, wie wir unseren (All-)Tag respektive unser Leben gestalten wollen.
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Podcast #21 | Resilienz als Metakompetenz 🗺
Resilienz ein Wort, welches uns in den vergangenen Jahren, insb. durch die Corona-Pandemie, verstärkt begegnet ist. Aber was ist Resilienz? Wo finden wir Resilienz in unserem Alltag? Und, warum brauchen wir eigentlich Resilienz?
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Blickwechsel | Einzigartigkeit ist (d)eine Superpower 🦸🏼♀️🦸🏻♂️
„Be yourself; everyone else is already taken.” ― Oscar Wilde. Was der bekannte irische Schriftsteller Wilde mit seinen Worten meint, ist die Einzigartigkeit, die jeder einzelne von uns innewohnen hat ⭐️
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Wertschätzung | Für dich selbst ❣️
In unserem Alltag sprechen wir häufig darüber wie wichtig Wertschätzung ist. Wertschätzung im Umgang mit anderen Menschen, Wertschätzung für das was wir haben, wertschätzende Kommunikation, etc. Das ist vollkommen richtig & wichtig, ABER Wertschätzung beginnt vor allem bei uns selbst 🪞
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YOU HAVE EVERYTHING 🤍
‚You have everything you need within you to make it happen‘, ein Statement, welches mich immer wieder aufs Neue begeistert, denn wir alle sind einzigartig & von Natur aus mit einem wunderbaren Set an Ressourcen & Kompetenzen ausgestattet, die es uns ermöglichen unsere Ziele, Wünsche & Träume zu verwirklichen ⭐️
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(Just) Do It 💪🏻 👣
Vielleicht kennen Sie/ kennst du das Gefühl am Ende eines Tages oder einer Woche, dass man den persönlichen Eindruck hat, nichts oder nur wenig geschafft bzw. erreicht zu haben. Mir persönlich geht es häufig so, wenn ich zum Beispiel den ganzen Tag in Meetings war bei denen es um die (theoretische) Planung von Strukturen & […]
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Superpower: Ziele 🚀
Die Bedeutung von Zielen wird häufig unterschätzt. Dabei werden Menschen täglich von Zielen inspiriert & angetrieben, sowie motiviert. Wenn unsere Ziele attraktiv genug sind, mobilisieren wir alle verfügbaren Kräfte, um sie zu erreichen ⭐️
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Happiness is an inside job 🍀💪🏻
Glück, ein Gefühl bzw. ein Zustand nachdem wir alle suchen & streben ✨ Unabhängig davon, ob wir uns in der Arbeits- oder Privatwelt befinden, wünschen wir uns Glück.
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Unsere (Geistes-)Haltung bestimmt unser Leben 🤍
Positive Energie | Wie heißt es so schön: „Die Macht der Gedanken“. Klingt banal?! Ist aber so, denn unsere Gefühle entstehen als Folge unserer Gedanken 💭 Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle, negative Gedanken erzeugen negative Gefühle. Eine recht simple & einfache Logik die dahintersteckt 💡