Schlagwort: Just CARA – Be successful together

  • Unsere (Geistes-)Haltung bestimmt unser Leben 🤍

    Unsere (Geistes-)Haltung bestimmt unser Leben 🤍

    Positive Energie | Wie heißt es so schön: „Die Macht der Gedanken“. Klingt banal?! Ist aber so, denn unsere Gefühle entstehen als Folge unserer Gedanken 💭 Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle, negative Gedanken erzeugen negative Gefühle. Eine recht simple & einfache Logik die dahintersteckt 💡

  • Veränderungen sind ein Marathon, kein Sprint

    Veränderungen sind ein Marathon, kein Sprint

    Veränderungen, ob im Privat- &/oder Berufsleben, brauchen Zeit.

  • ZUKUNFT ⭐️ |  Focus on YOU

    ZUKUNFT ⭐️ | Focus on YOU

    Wir Menschen sind ‚Gewohnheitstiere‘. Daran ist per se nicht schlechtes, denn unsere liebgewonnenen Strukturen bzw. Handlungsmuster helfen uns häufig dabei unseren Alltag effizient & effektiv zu meistern 💪🏻

  • Podcast 13 | Einführung TQM & EFQM am Beispiel eines KMU 🌟

    Podcast 13 | Einführung TQM & EFQM am Beispiel eines KMU 🌟

    Nach rund 6 Wochen melden wir uns aus unserer Sommerpause zurück 💪🏼 Wie bereits in unserer letzten Podcast-Folge angekündigt, bilden die Themen Total Quality Management (TQM) & Lean Management die Themenschwerpunkte der 2. Jahreshälfte 2021. Dabei werden wir die Themen sowohl aus theoretischer als auch praktischer Perspektive erklären & mit Fachexperten, sowie Gesprächspartnern aus der […]

  • Meine Vision als Coach 🌟

    Meine Vision als Coach 🌟

    Als Coach stehe ich im „Dienste meiner Klienten“. Was ich darunter verstehe, ist, dass meine Klienten den für sie richtigen Weg bzw. ihr individuelles Ziel unserer gemeinsamen Arbeit definieren 🎯 

  • Was ist eigentlich Coaching⁉️

    Was ist eigentlich Coaching⁉️

    Der Begriff ‚Coaching’ wird sehr unterschiedlich definiert & verwendet. Vor diesem Hintergrund orientiert sich die Coaching Definition von Just CARA an der Beschreibung der European Coaching Association (ECA) e. V.

  • Umgang mit Fehlern | FEHLERKULTUR ⚠️

    Umgang mit Fehlern | FEHLERKULTUR ⚠️

    Fehler werden häufig schlichtweg mit etwas Negativem assoziiert. Etwas, das man versuchen möchte zu vermeiden. Etwas, das möglichst niemand mitbekommen soll. Es werden viele Anstrengungen unternommen, um Fehler zu verheimlichen & die potenziell damit verbundenen Konsequenzen sowie Reaktionen anderer zu vermeiden. 🪧

  • Mindset | Take it Easy ⚖️

    Mindset | Take it Easy ⚖️

    Today’s mood 👉🏻 Take it easy 🧘🏻‍♀️🤍 Das Leben, egal ob im privaten oder beruflichen Kontext, ist nicht (immer) exakt so plan- & steuerbar wie man es sich wünscht. Es spielt halt eben seine eigene Melodie 🎶 

  • Book Recommendation | Atomic Habits 📚

    Book Recommendation | Atomic Habits 📚

    Sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext lese ich sehr gerne & viel. Dabei vermitteln mir Bücher neue Perspektiven & inspirieren meine Art zu denken & zu handeln 💡💭 Genau diesen Einfluss hatte bzw. hat das Buch ‚Atomic Habits’ von @jamesclear auf mich.

  • Veränderungen Step-by-Step (an-)gehen 👣

    Veränderungen Step-by-Step (an-)gehen 👣

    Bei Veränderungen kommt es weniger auf die Schnelligkeit & das Ausmaß der in kürzester Zeit erreichten Ergebnisse an. Insbesondere auf Nachhaltigkeit ausgerichtete Veränderungsziele sollten vielmehr als ein längerer, dafür aber konstanterer, Prozess oder ein längeres Projekt angesehen werden. Aber wie können wir über einen längeren Zeitraum weder die Motivation noch das Ziel aus den Augen […]