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Den Spruch: „Planung ist das halbe Leben“ kennen wir vermutlich alle und zugebenermaßen trifft dies häufig zu, denn eine gute Planung erleichtert enorm die Umsetzung & wirkt sich zudem nachhaltig auf das angestrebte Ziel bzw. die Ergebnisse aus. Wie Jim Ryun es auf den Punkt bringt: „Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” Daraus leitet sich unweigerlich die Frage ab, welche Gewohnheiten lassen sich in den individuellen (Arbeits-)Alltag integrieren, um die angestrebten Ziele bzw. Ergebnisse zu erreichen?!

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Die Corona-Pandemie, welche uns seit nun mehr als einem Jahr begleitet, hat verschiedene Bereiche in unserem Leben be- sowei entschleunigt. Mahatma Gandhi sagte einst bereits sehr weise „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ 

Zeit für wunderbare Momente & Augenblicke

Zu meinen persönlichen (Alltags-)Entschleunigern zählt die Quality Time mit meiner Familie und meinen Freunden. Grundsätzlich ist für mich persönlich Zeit eine meiner wertvollsten Ressourcen, da sie weder wiederherstellbar noch erneuerbar ist. In diesem Sinne sollten wir behutsamer und überlegter mit unserer Zeit umgehen. 

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Mit Liebe assoziieren wir häufig ein Gefühl für bzw. gegenüber einem anderen Menschen oder die Leidenschaft für etwas, wie z. B. ein Hobby, das uns begeistert. Neben anderen Personen oder Dingen können oder vielmehr sollten wir aber ebenso uns selbst lieben. Diese Liebe zu uns selbst wird als Selbstliebe bezeichnet. Nach Auffassung der Autoren Michael Tischinger, Helmut Kuntz und Michael Lehofer ermöglicht uns die Liebe zu uns selbst unser Leben authentischer, sowie verantwortungsbewusster zu gestalten.

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